ECOLOGIC: Valli di Comacchio : training giornaliero (60 km a 24 km/h)

7.4.10

Valli di Comacchio : training giornaliero (60 km a 24 km/h)

Lido di Spina, argine Reno verso Anita, poi argine Agosta, Comacchio, Lido di Spina.

Il giorno dopo: Lido di Spina - Ferrara. 2.20h, 26.6 km/h di media, 62 km, 114 battiti per minuto di media.

Soddisfatto.

No comments:

Subscribe to: Post Comments (Atom)

BOOKS

Prodotti naturali dalla A alla Z - Bongiovanni
Il potere delle spezie - Ceriani
Vogliono farti ammalare! - Trudeau
Immunita' cibo e cervello - Bottaccioli, Carosella
Quelli che corrono - Stefano Baldini
77 ricette perfette - Allan Bay
Cuochi si diventa - Allan Bay
Le ricette degli altri - Allan Bay
Le spezie della salute - Vestita
Manuale di osteopatia - Contigliani, Marasco
Aghi, pozioni e massaggi - Singh, Ernst
Back School - Toso
Il grande libro dell'ecodieta - Guglielmo
The Jungle effect - Daphne Miller
Cucina vegetariana con ricette Vegan - Cucina Italiana
Chiropratica - Meersseman
Bioginnastica - Tronconi
L'orto sul balcone - Cacciola
La cucina naturale - Aubert, Aubert
Gli ormoni della felicita' - Hertoghe, Enrico
Anticancro - David Servan-Schreiber
La scienza ci guarira' - Montagnier
Le francesi non ingrassano - Guiliano
L'alimentazione ecologica - Vestita
La meditazione come terapia - Morelli
Le pere di pinocchio - Magni, Carnazzi
Le ricette indu' - Fiorentini, Murthy
Guarire con l'antiginnastica - Bertherat, Bernstein
La quiete - Paul Wilson
Inchiesta su Gesu' - Augias, Pesce
I fiori che guariscono l'anima - Edward Bachx
Sei sicuro di non essere buddhista?
Anticancro - David Servan-Schreiber
Prevenire i tumori mangiando con gusto - Villarini, Allegro